睡前用电脑会猝死|闻堰时事闲聊灌水

离线仙才卓晖

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只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2010-06-02

睡前用电脑可导致猝死?这句话虽然说得有些过于严重,但是这种行为对于人们身体的危害是有目共睹的.

导致睡眠障碍

正常情况下,我们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠.如果临睡前使用电脑,明亮的显示器和开关程序的活动会对眼睛和神经系统带来强烈刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠梦多等睡眠障碍.所以,睡前2小时应停止使用电脑.

辐射易诱发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循环系统免疫生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,并会加速人体癌细胞增殖.

影响生殖系统

主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等.

影响心血管系统

表现为心悸失眠,部分女性经期紊乱心动过缓心搏血量减少窦性心率不齐白细胞减少免疫功能下降等.

影响视觉系统

由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响,主要表现为视力下降,引起白内障等.