我好像得了长假综合症，，，你呢，，， [复制链接]

长假综合症指的是长假过后，许多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，这就是所谓的“长假综合症”。这是因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，松弛下来的“弦”一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产生种种症状。

然后然后，，上面的症状我符合了一半以上了，，，，，

恩牛长期的米道嗒着过，啊恩牛上班出现这种症状，属于合格产品

长假是什么东西都没见过。

固定时间上班落班工作干活的人，突然来段无拘束时间的放松，然后又回来到枯燥的上班落班，会出现这种情况，特别是还在上学的人，假期一过会有段时间还不转。自由职业的人就不一定会有这种现象了。

我是很向往自由职业啊，

正常上班中